Dia Nacional de combate ao tabagismo

No Dia Mundial de Combate ao Tabaco,  relembramos aos leitores aos malefícios desse vício que leva a morte milhares de pessoas todos os anos. O hábito de fumar não apenas pode causar câncer como prejudica muito a qualidade de vida dos fumantes, como ficar sem fôlego para curtas caminhadas, o mau-cheiro nas mãos e nas roupas e a perda progressiva do paladar. Entretanto no momento que a pessoa decide parar de fumar seu organismo passa por transformações.

O cigarro e outros tipos de fumo não causam apenas a dependência física como também a psicológica e muitas pessoas se rendem ao prazer de algumas baforadas por causa de ansiedade ou estresses do dia-a-dia. As pessoas que fumam além de fazerem mal a saúde delas mesmas, causando mal para as pessoas mais próximas que são obrigadas a aspirar a fumaça. Essas pessoas que sofrem o vício dos outros são chamadas de fumantes passivas que pode prejudicar ainda mais a saúde daqueles que nem fumam.

Chiclete, pode?

Todo mundo adora chicletes e isso é indiscutível né!
Seja adulto ou criança, o mercado de goma de marcar está bem servido para todos. 

O problema é que o açúcar contido no chiclete é o grande amiguinho das cáries!
Mas hoje já temos versões de chicletes sem açúcar que resolvem esse problema, porém alguns possuem corantes e conservantes a base se amido e carboidrato, que depois se transformam em açúcar e prejudicam os dentes. O ideal a optar por chicletes sem açúcar e incolores.
 E mascar chicetes é bom para higiene bucal, essa prática provoca uma limpeza nos dentes, ainda que superficial.
O mesmo acontece com o mau hálito, essa limpeza temporária causa uma renovação das células da boca, favorecendo o hálito por algum tempo.
 E o uso do chiclete é até indicado por dentistas, em alguns casos são usados como parte do tratamento para recuperar movimentos da mandíbula e fortalecer a musculatura bucal.
Mas mesmo ajudando e não contendo açúcar, eles não substituem a escovação hein! Continue escovando os dentes regularmente e usando o fio dental!